Antes de pedir demissão, faça isso!

Você já pensou em pedir demissão, mas ficou com receio de se arrepender depois?

Talvez esteja vivendo dias difíceis no trabalho. A rotina pesa, o ambiente está tóxico, as oportunidades não aparecem mais. E tudo isso parece gritar uma solução simples: "sair daqui o quanto antes!"

Mas... e se o problema não for a empresa? E se o que está realmente faltando é uma estratégia clara para sua carreira? Vem comigo e vamos aprofundar o tema no artigo de hoje!

A decisão mais importante da sua carreira pode estar sendo tomada às cegas

Sabe quando você está dirigindo à noite sem farol? Você até consegue seguir em frente… mas corre o risco de bater feio em alguma curva.

É exatamente assim que muitos profissionais têm conduzido suas decisões de carreira: sem clareza, sem direção e sem visão de futuro.

Por mais tentador que seja sair de um lugar que te faz mal, pedir demissão sem um plano estruturado pode te levar direto para outra armadilha. A próxima empresa pode até parecer melhor — mas sem saber o que você realmente quer, precisa e busca, as chances de repetir o mesmo padrão são altíssimas.

A escolha por impulso: trocar seis por meia dúzia

A maioria dos profissionais se demite acreditando na frase “qualquer coisa é melhor do que aqui”. Só que a pressa em sair pode acabar criando uma frustração ainda maior. Muitos trocam de empresa e descobrem que:

- o novo líder é tão autoritário quanto o anterior;

- a cultura da empresa é ainda mais engessada;

- as promessas feitas na entrevista não foram cumpridas;

- o novo salário não compensa o estresse;

- e o pior: a sensação de estar perdido volta com tudo.

E então surge o arrependimento: “Será que eu fiz a escolha certa?”

O que ninguém te conta sobre sair do emprego

Existe um pensamento comum que, de tão repetido, virou verdade absoluta: “Se você está insatisfeito, mude de emprego.”

Mas essa é uma meia verdade. A mudança de emprego não é a solução para a insatisfação — ela é uma possível solução se (e somente se) houver clareza sobre a causa da dor e um plano sólido para o próximo passo.

O problema não é mudar. O problema é mudar sem estratégia. A saída pode ser uma fuga disfarçada. E fugir, quase sempre, nos coloca de volta no mesmo lugar — só que com mais cicatrizes e menos energia.

Por que você está insatisfeito, afinal?

Essa é a pergunta que poucos param para responder. Você está insatisfeito com: a empresa? a liderança? o cargo? a área? ou com a sua própria trajetória profissional?

Responder isso exige reflexão profunda. E mais do que isso: exige dados e autoconhecimento estratégico. Porque às vezes, o problema é real. Mas a solução não é sair — é reposicionar, conversar, estruturar, planejar.

E outras vezes, sim: sair é a melhor decisão. Mas sair com uma estratégia que te leve adiante — e não que apenas te tire do lugar onde está.

Estagnação disfarçada de mudança

Imagine o seguinte cenário: Você pede demissão. Vai para outra empresa. Passam-se 6 meses. A empolgação inicial passa. Os problemas aparecem. A sensação de estar no lugar errado volta. E lá está você, de novo, pensando em sair.

Esse ciclo se repete com mais frequência do que parece. A consequência?

- Você começa a duvidar da sua própria capacidade.

- O seu histórico profissional vira uma sequência de passagens curtas (e o mercado repara nisso).

- Sua autoestima sofre, sua visão de futuro se apaga.

- E, no fim, você entra em um modo de sobrevivência, aceitando menos do que merece — só para evitar o caos da mudança novamente.

Essa é a verdadeira armadilha: viver um looping de decisões impulsivas e sem estratégia que minam seu crescimento profissional a longo prazo.

Existe um caminho mais inteligente: o Diagnóstico de Carreira para Mudança de Emprego

O que você precisa agora não é coragem para sair correndo — mas clareza para decidir o próximo passo com segurança. E é exatamente isso que o Diagnóstico de Carreira para Mudar de Emprego te entrega:

Uma análise estratégica da sua trajetória, suas dores, desejos e possibilidades. É uma sessão onde você entende:

✅ O que está realmente por trás da sua insatisfação;

✅ Se a mudança de empresa é de fato a melhor saída — ou se o problema é outro;

✅ Como construir uma transição de forma estratégica, com base em dados, não em achismo;

✅ Quais caminhos são mais viáveis, possíveis e coerentes com seus objetivos reais.

E principalmente: Como sair do piloto automático e retomar o controle consciente da sua carreira.

O que você ganha ao fazer esse movimento com estratégia

- Clareza sobre o que precisa mudar de verdade;

- Direção para os próximos passos — sem precisar adivinhar;

- Segurança para tomar uma decisão que vai te beneficiar no longo prazo;

- Autoconfiança para se reposicionar no mercado (e não só trocar de empresa);

- Alívio por finalmente entender que você não está perdido — só estava sem um plano.

Não tenha pressa para sair. Nem medo de ficar. Tenha clareza para decidir. Se você sente que está no limite, que algo precisa mudar urgentemente, mas tem medo de dar o passo errado, esse é o momento de buscar apoio estratégico. Você não precisa decidir tudo sozinho.

👉 Agende agora aqui sua sessão de Diagnóstico de Carreira para Mudança de Emprego e descubra se está na hora de mudar de emprego — ou se é a hora de mudar a forma como você está conduzindo sua carreira, afinal a decisão mais importante da sua vida profissional não deve ser tomada no escuro.

Bruno Cunha, Administrador, Psicanalista, Headhunter e Especialista em Carreira, Ex-Diretor do Grupo CATHO em estados do Brasil, com experiência há mais de 19 anos assessorando profissionais (técnicos, gestores, consultores, docentes, empreendedores e autônomos/liberais) que buscam recolocação, mudança de emprego, desenvolvimento profissional ou transição de área/carreira, através métodos de diagnósticos profissionais capazes de identificar necessidades individuais de centenas de profissionais. Autor do livro “Descubra: você tem um Emprego ou uma Carreira?”. Mais de 41 mil seguidores no Linkedin e mais de 60 mil seguidores no Instagram, Docente em Pós-Graduação de renomadas instituições de ensino e Colunista do Sistema Jornal do Commercio de Comunicação e publicações na UOL, TV GLOBO, SBT, RECORD TV, JOVEM PAN, TRANSAMÉRICA, FOLHA CAPITAL, JORNAL UNIÃO, dentre outros. Atual Diretor da ASSESSORIA DE CARREIRA com Bruno Cunha.

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Linkedin: consultordecarreiracombrunocunha

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